Fördelarna med tranbärsjuice och även andra tranbärsvaror i förmåga att kunna avvärja urinvägsinfektioner (UVI) har länge debatterats. Under 2011 visade en studie bland en grupp collegetjejer att de som satte i sig extra mycket av tranbärsvaror mot allt man trott verkade 43% mer sannolika att utveckla en UVI. Men annan forskning, som omfattar en studie från Cochrane 2008, har antytt att tranbärsvaror nog istället kan hjälpa till att minska risken totalt sett för dessa infektioner och detta i så fall med så mycket som 34%. Dessa resultat stöds nu dessutom av avancerade molekylära analyser som visar att vissa föreningar som kan hittas i tranbär kan blockera själva förutsättningarna för att de bakterier som utlöser urinvägsinfektion ska kunna fästa sig mot membranen på urinledare och könsorgan.

 

Trots en slående brist på enighet om vad som är det rätta har åtskilliga läkare fortsatt att utifrån egen efarenhet råda sina klienter att åtminstone ge tranbärsvaror en chans för att eventuellt komma till rätta med urinvägsinfektion. Eftersom det medicinska alternativet; antibiotika kan leda till läkemedelsresistens, något som sendan tenderar att göra bakterie- och urinvägsinfektioner extremt mycket mer svårbehandlade. Ungefär femtio procent av alla kvinnor kommer att ha någon urinvägsinfektion i detta liv och runt trettio procent av "damerna" kommer dessutom att uppleva återkommande infektioner.

Nu, i en helt ny rapport från Archives of Internal Medicine ledd av Dr Chih-Hung Wang i från institutionen för akutmedicin vid National Taiwan University Hospital syftas det till att klargöra de motstridiga uppgifterna. De noterar att tidigare vetenskapliga studier möjligen kan ha lidit av påtagliga metodologiska problem, eftersom ett stort antal deltagare drack vanlig kommersiell tranbärsjuice, som med stor sannolikhet kan innehålla en hel del socker, och socker är vida känt för att kunna leda till en ohälsosam bakterietillväxt.

för att få en bättre grepp om all data samlade Wang och hans kollegor data från 13 studier med 1.616 deltagare. De vetenskapliga studier som undersökt konsumtion av tranbär och tranbär varor, som juice och piller, och dess påverkan på urinvägsinfektioner indikerade belägg för skillnader mellan de som konsumerar mycket eller knappt med tranbärsvaror. Att män och kvinnor som glufsade stora mängder tranbär varit 38% mindre sannolika att utveckla urinvägsinfektion.

När forskarna tog fram informationen genom undergrupper insåg de att vissa män och kvinnor hade ännu lägre risk: damer med återkommande infektioner hade varit 47% mindre sannolika att få urinvägsinfektion om de konsumerat mycket mer tranbär. de som drack tranbärsjuice, jämfört med andra typer av tranbär eller lingon tillskott, hade en 53% minskning av infektioner, möjligen också på grund av att de hade ett större vätskeintag eller då juice innehåller andra nyttiga tillsatser föreställde sig forskarna. Små barn som brukade tranbär i någon form hade den allra största nedgången i risk av alla. Tonåringar som konsumerade stora mängder tranbär hade 67% lägre risk för urinvägsinfektion jämfört med de som åt tydligt mindre.

Läs mer om urinvägsinfektioner på http://urinvagsinfektion.org/